湯たんぽの魅力
「湯たんぽ」と言うと、レトロな印象が強いかもしれません。でも、湯たんぽは、この時代にこそ取り入れて欲しい暖房アイテムなのです。使用するのはお湯だけなので、灯油も必要ありませんし、電気代もかかりません。そのため、地球にも家計にも優しいエコな暖房アイテムということで再び注目されています。
また、心地よい暖かさなので、身体をリラックスさせる効果があり、皮膚にも負担をかけない自然なぬくもりで、筋肉の緊張を和らげて血行を良くします。
そのため、暖房アイテムとしてだけでなく、肩こりや冷え性の予防にも役に立ちます。持ち運びもできるので、オフィスでイスに座っているときに、湯たんぽの上に足を置いておけば、足がポカポカと暖まります。
それでは、湯たんぽのおすすめの使用方法を紹介します。布団に入っても足が冷たかったり、肩の緊張が取れなかったりして、なかなか寝付けな場合は、寝る前に湯たんぽを布団の中へ入れて暖めておくと良いです。湯たんぽを就寝の30分くらい前に、敷布団の腰〜脚の位置に2〜3個並べておきましょう。体が暖まり緊張もほぐれて熟睡できるはずです。冷えによる腹痛で辛いときは、お腹に湯たんぽを当てて暖めましょう。腰が痛むときは、湯たんぽを背もたれに置いて腰を暖めると、痛みが緩和されます。
最近では、冬支度の時期になると、ショッピングセンターなどで、湯たんぽ専用コーナーも設けられるようになりました。あなたに合った湯たんぽを見つけて、冬支度に取り入れてみてください。
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